Quando se fala em hipnose, muita gente ainda imagina alguém hipnotizando outra pessoa com um relógio balançando, tirando o controle da mente dela. Na prática clínica séria, o cenário é outro: hipnose é um estado natural da mente, que você acessa várias vezes por dia – dirigindo no automático, imerso em um filme ou tão concentrado em um pensamento que quase “esquece” do mundo ao redor.