Lidar com medos antigos nem sempre é tarefa fácil, especialmente quando eles estão ligados a sensações profundas de abandono ou insegurança. Técnicas inovadoras, como a terapia da linha do tempo (TLT), têm demonstrado grande eficácia ao transformar emoções negativas em estados de acolhimento, criando novas estruturas emocionais que sustentam o indivíduo.

ransformar emoções difíceis em novas possibilidades é um desafio presente tanto na vida pessoal quanto profissional. Novas abordagens da terapia sistêmica vêm mostrando resultados surpreendentes ao incentivar a objetivação dos sentimentos e a autonomia nas escolhas durante o processo de ressignificação emocional.